【内容】

・目次
①医者にもわからない不調の原因は「ミネラル」にあった
②知っておきたい身体にいいミネラル、悪いミネラル
③病院に行く前に治したい 30 の不調
④薬や病院に頼らない、ミネラル生活習慣術

※30の症状…片頭痛、下痢・便秘・過敏性腸症候群、関節痛、関節リウマチ、貧血、不整脈、血糖値、耳鳴り、手足のしびれ、肥満、高血圧、こむらがえり、抜け毛・薄毛・AGA、爪トラブル、皮膚のたるみ、ニキビ・シミ・湿疹、むくみ、めまい、筋力低下、記憶力、月経前緊張症、不妊（女性）、不妊（男性）、更年期うつ、産後うつ、風邪、口内炎、胎児健康、白内障、ぜんそく