登坂正子医師の取材記事が、 『教えて！goo』の専門家欄に掲載されました！！   今回の記事は、 “医学的、栄養学的見地からみてベジタリアンの食事はどうなのか？　”　です。   記事はこちら ↓　↓　 […]

【ジメっとした梅雨にスッキリ氣香粉】 入梅も近づき暑さも増してきたこの頃、 「なんとなく身体がだるい」と 感じている方も多いのではないでしょうか。 身体の巡りを良くするために、適度な運動で 汗をかいてみるのも良いでしょう […]

【妊娠中に不足させたらいけない亜鉛！】 抜け毛や肌トラブルのある方は亜鉛不足の可能性が？！ 亜鉛はミネラルの一つで、体内で作れないため食事としてとる必要があります。… ミネラルは酵素の成分を構成しており 特に […]

【梨酢でスッキリ♪夏バテ対策レシピ】 夏の暑さで食欲が落ちていませんか ？ この季節、 しっかり食事をしたい！！ でも、夏バテで簡単な物しか食べられない。 家族にはしっかりした食事を作るけれど、自分だけの食事は極力、火を […]

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