先週土曜日、大雨の影響で、新幹線が運休になり小倉記念病院の先生が来れなくやむなく山口県周南市にある、まさこメディカルクリニックは休診させて頂きました。休診決定するまでの小倉の先生との電話のやりとり、なんとか患者様たちの為 […]

常備菜には、デトックスメニューを必ずつくります。その時使う梨酢。すごくコクがあるので、エゴマ油とみりんを混ぜるだけで美味しい酢の物に()おまけに悪玉コレステロールを下げる、腸にも良いという島根大学のデータもあるすぐれもの […]

風邪は引くしお腹の中に出すべき物がたまり不調状態。お家ご飯の重要性を身をもって実感()数日前、朝1時間半かけて常備菜をデトックス効果があるものも含め、複数つくり、お家ご飯と、飲み物コンブッカに戻って4日目には、溜まってい […]

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