【ミネラルバランスが乱れると？！】 「ミネラルバランスが乱れた状態」とは．．． 必要なミネラルが不足し有害ミネラルが蓄積した状態のことを指します。 ５大栄養素のひとつ「ミネラル」には、体内でつくることのできない&#823 […]

【水分補給しっかり出来ていますか？！】 皆さん、水分補給はどのようにされていますか。 暑い夏、のどが渇く前に小まめに水分補給をしたいもの。 せっかくお水を飲むのでしたら、上質のものを摂りたいですよね。   【高 […]

人間をまるごとケアするという考え方である新しい栄養学「ホリスティック栄養学」を基に 栄養サポートを行っている「ホリスティキュア栄養ケアスタンド」では、 ホリスティキュア　メソッドを学んだ管理栄養士を中心とした【スタッフ　 […]

【一緒に目標を共有することで、楽しく達成することができます】 ”一方的に・・・ 「これはダメ！あれはダメ！」… と制限し、指導するだけの栄養指導ではなく 一緒に目標達成していく” ホリスティキュア栄養ケアスタ […]

【ミネラル栄養失調のひとつ「貧血」】 若い女性は貧血の人が多いため、貧血が病気と思っていない方も多いようですが 貧血も体内の命の生産工場の歯車を狂わせる原因となります。 貧血は「鉄」というミネラルが不足することによって起 […]