「良質のオイルをとっていますか？」 脂肪酸にも種類があり 体内で合成できる脂肪酸 「非必須脂肪酸」 と 体内で合成できない脂肪酸 「必須脂肪酸」 があります。 この「必須脂肪酸」の中でも 特に、不足しがちで積極的に摂取し […]

登坂正子医師の記事が掲載されました。 https://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/ca1cadfd17ab6de0028f28efc19a76c7/

教えてgooの専門家欄に取材記事が掲載されました。 回答した内容の中でどういうタイプの方が菜食により健康感がアップするタイプ、菜食主義が体質に合わないタイプなどの個別性についても回答しましたが、紙面の関係で入ってないのが […]

【かけるだけ薬膳？！スパイシーな氣香粉】 特に、「胃を健康にしたい」「スパイシーな料理が好き」 という方に人気なスパイスを ホリスティキュア栄養ケアスタンドでも取り扱っております。 その名も ”氣香粉”（きこうふん） こ […]

「”選ぶならドッチ？！”外食でもできる抗糖化のコツ」 本日は”外食でも出来る抗糖化メニュー選び方のコツ” をお届け致します！ ★★ポイントは“血糖値を上げにくいこと”★★ より抗糖化に繋がる為には 食物繊維を多く含んでい […]