「腸内フローラを整える方法」
腸内環境のことを”お花畑”に例えて
『腸内フローラ』と言います。
腸内フローラが整うことで
”消化・吸収・デトックス”の身体にとって
とっても大切な機能が役割を果たすようになると
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●疲れにくく
●美肌に
●免疫機能が正常化
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と、”本来もって生まれた力を発揮”
することが出来るようになります。
その為には、発酵食品、野菜、海藻類など
腸内細菌のエサとなるもの等をしっかり食べること
などが重要となってきますが...
体質によっては、NGな食品、OKな食品が有ります。
「Aさんには大丈夫でもBさんには負担のかかる食品」
「Bさんも、Aさんも大丈夫だけどCさんには負担のかかる食品」
それぞれ体質も嗜好も違うからこそ
栄養ケアスタンドでは、栄養士による
「アナタの食生活のクセ」からくるボディタイプチェック別食事指導で
未病ケアをしていきます。
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日本初の”個別未病ケア”スペース
ホリスティキュア栄養ケアスタンド
http://www.holisticure.jp/bodytype