【妊娠中に不足させたらいけない亜鉛！】

抜け毛や肌トラブルのある方は亜鉛不足の可能性が？！

亜鉛はミネラルの一つで、体内で作れないため食事としてとる必要があります。…
ミネラルは酵素の成分を構成しており
特に亜鉛は「300以上の酵素」の働きを助ける重要なミネラルですが
厚生労働省の１年に1回行われている国民健康栄養調査では
毎回亜鉛が深刻な不足状態にあることがわかっています。