アンチエイジングホルモンとしてのメラトニンの効果はどういうものがあるのか？その効果の作用機序は？

いま、メラトニンに期待されている効果

不眠症の改善や時差ボケ解消効果
フリーラジカルが関係した疾患（生活習慣病）の予防
加齢性記憶障害（認知症）の予防
骨粗鬆症の予防などなど

多彩な効果が期待されています。