新入生、新社会人のみなさん体調はいかがですか？

４月から新しい環境でとまどいながら

１ヶ月間を過ごされた方もいらっしゃると思います。

忙しいときこそしっかりバランスの良い食事を摂取しましょう。

栄養素バランスの崩れでストレス耐性が低くなり五月病になりやすくなることもあります。

 

五月病の症状として

・何となく気分の落ち込み

・疲れやすい

・物事に集中できない

・眠れない

・食欲がない

などがあります。

 

当ホームページでは（http://rebeauty.co.jp/stress-check/）無料で職場のストレスチェックができます。

気になる方は一度チェックしてみましょう。